この記事はこんな人におすすめ
・初めてカミーノ巡礼へ行く
・持ち物をできるだけ軽くしたい
・必須・不要な荷物を知りたい
・実際に歩いた人の装備を参考にしたい
カミーノ・デ・サンティアゴを歩くとき、「何を持って行けばいいの？」と悩む方は多いのではないでしょうか。
長距離を毎日歩くカミーノでは、荷物が重くなるほど身体への負担も大きくなるため、必要なものを厳選することが大切です。
私は2025年9月、フランス人の道を34日間歩き、その後フィステーラ・ムシアの道、ポルトガル人の道（Variante Espiritual）も歩きました。
カミーノで歩いた距離は合計約1,000km。
最初は約11kgのバックパックを背負って歩き始めましたが、途中で荷物を見直し、バックパックを買い替えました。
この記事では、私が実際に43日間の巡礼で持って行ったものを、必須アイテムから、あると便利だったもの、実際に使って感じたことまで詳しく紹介します。
これからカミーノに挑戦する方が、自分に必要なものを考える際の参考になれば幸いです。
なお、航空券やクレデンシャルの取得方法など出発前の準備全体については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
カミーノの荷物はできるだけ軽くする
カミーノでは、毎日バックパックを背負って長距離を歩きます。
そのため、普通の旅行とは違い「念のため」と荷物を増やしてしまうと、その分だけ毎日の負担になります。
私自身、実際に歩いてみて、荷物の重さは想像以上に身体への負担になると感じました。
カミーノでは、荷物を軽くすることも装備選びの重要なポイントです。
これから準備する場合は、「使うかもしれないもの」ではなく、本当に必要なものかどうかを考えながら荷物を選ぶことをおすすめします。
カミーノの荷物重量は何kgが理想？
一般的には、バックパックの重量を体重の約10％前後に抑えることが一つの目安と言われています。
ただし、これは公式な基準ではなく、季節や歩く距離、宿泊スタイルなどによって必要な荷物は変わります。
例えば体重50kgなら約5kg、60kgなら約6kgが一つの目安です。
ただし、季節や歩く期間、宿泊スタイルによって必要な荷物は変わるため、この数値はあくまで参考です。
私はカミーノ後の旅行用荷物も一緒に持っていたため、体重約54kgに対して約11.4kgありました。
今振り返ると明らかに重すぎたと感じています。
途中でバックパックを買い替えたことも含め、「荷物を軽くすること」が快適に歩くために重要だったと感じています。
最終的に完歩できましたが、今振り返ると、出発時からもう少し荷物を減らしておけばよかったと思います。
初めて歩く方は、まず軽量化を意識しながら準備することをおすすめします。
バックパック選び｜30〜40Lを目安に考える
カミーノの荷物選びで最も重要なのがバックパックです。
一般的には30〜40L程度を選ぶ人もいますが、必要な容量は荷物の量や旅行スタイルによって異なります。
背負いやすさを重視するためには以下がポイントです：
- 腰ベルトがしっかりしていること
- 背面に通気性があること
- フィット感を調整できること
容量が大きすぎると不要な荷物が増え、小さすぎると収納が難しくなります。
私は出発時に使用していたバックパックが体に合わず、途中でデカトロンで買い替えました。
背負いやすさが大きく改善され、肩や腰への負担も軽くなったため、バックパック選びは価格よりもフィット感を優先することをおすすめします。
また、雨対策としてレインカバーがあると安心です。
突然の雨でも荷物を濡らさないために役立ちます。
レインウェアについては、後ほど詳しく紹介します。
私がフランス人の道を歩いた際は、日中に雨具が必要なほど雨が降ったのは初日だけでした。
あとは小雨や朝晩に雨が降ることはありましたが、基本的にはずっと晴れでした。
服装とレイヤリング｜歩き続けるための快適さ重視
カミーノでは「同じ服を何度も着る前提」で服装を考える必要があります。
基本は以下のレイヤリング構成です：
- 吸湿速乾のTシャツ・アウトドア用のズボン
- 保温用の薄手のフリースまたはダウンジャケット
- 防風・防水のアウター（ウインドブレーカー）
特に重要なのは速乾性のある素材です。毎日のように洗濯するため、乾きやすさが旅の快適さに直結します。
下着や靴下も必要以上に持たず、洗濯しながらローテーションできる枚数にしました。
私は綿素材のインナーや靴下を使用していましたが、乾きにくさを感じる場面もありました。
私自身も、毎日の洗濯を考えると、速乾素材を選ぶメリットは大きいと感じました。
靴と足のケア｜長距離を歩くために重要な装備
カミーノでは長距離を歩くため、自分の足に合った靴を選ぶことが重要です。
多くの巡礼者はトレッキングシューズやトレイルランニングシューズ、軽量なスニーカーなどを使用しています。
重要なポイントは以下です。
- 事前に必ず履き慣らしておく
- 足に合うサイズ（やや余裕）を選ぶ
- 防水性よりも通気性を重視するケースも多い
私は約5,000円のスニーカーに、自分の足に合うインソールを入れて歩きました。
約1,000km歩いた結果、靴底には穴が開きましたが、歩行中に大きなトラブルはありませんでした。
一方で、巡礼中はトレッキングシューズやトレイルランニングシューズを履いている人も多く見かけました。
実際の道は舗装路や歩きやすい未舗装路が多いため、必ずしも重い登山靴である必要はないと感じました。
それ以上に重要なのは、自分の足に合った靴を十分に履き慣らしておくことです。
さらに、長距離歩行では足への負担が大きくなるため、トレッキングポールを使用する巡礼者も多く見られます。
約1,700円程度の折りたたみ式ポールを1本だけ持参しましたが、それでも十分に役立ちました。
私は特に登り坂や下り坂で役立つと感じました。
カミーノ持ち物チェックリスト（保存版）
ここまで装備選びの考え方を紹介してきました。
次は、出発前に確認できるよう、実際に私が必要だと感じた持ち物をチェックリスト形式でまとめます。
必須アイテム
□ パスポート
□ クレデンシャル（巡礼手帳）
□ スマートフォン
□ 充電器
□ モバイルバッテリー
□ クレジットカード
□ 現金
□ バックパック
□ レインカバー
□ レインウェア（ポンチョ推奨）
□ ヘッドライト
□ 歩き慣れた靴
□ サンダル
□ 速乾Tシャツ（2〜3枚）
□ ズボン
□ 下着（2〜3セット）
□ 靴下（2〜3セット）
□ 防寒着（フリース・ダウンなど）
□ 帽子
□ 速乾タオル
□ 寝袋（または軽量スリーピングバッグ）
□ ワセリン
□ 救急セット（絆創膏・消毒用品など）
□ シャンプー・リンス類
□ 水筒（ウォーターボトル500mL～1L程度）
□ 耳栓
□ 日焼け止め
あると便利な持ち物
□ トレッキングポール
□ 手洗い用洗剤
□ ウォッシュバッグ
□ 折り畳みのハンガー・洗濯バサミ
□ 折り畳み傘
□ ティッシュ
□ 常備薬
□ 簡易の裁縫セット
□ インスタントみそ汁
□ ドライヤー
□ 日記帳
□ 巡礼者の貝殻
持ち物の詳細解説
基本的に用意したい持ち物
カミーノで多くの巡礼者が持っている必須アイテムは以下です。
クレデンシャル（巡礼手帳）
クレデンシャルは、巡礼者が巡礼の道中でスタンプを集めるための手帳です。
アルベルゲなど巡礼者向け宿泊施設の利用や、サンティアゴ・デ・コンポステーラ到着後に巡礼証明書（コンポステラ）を申請する際などに使用します。
道中では教会やアルベルゲ、カフェなどでスタンプを集めながら歩きます。
クレデンシャルの取得方法や航空券の手配などについては、この記事で詳しく解説しています。
現金
クレジットカードが使える場所は増えていますが、公営アルベルゲやカフェ・レストランでは現金のみ対応というケースも少なくありません。
そのため、カードだけに頼らず、ある程度の現金を持ち歩くことをおすすめします。
フランス人の道（約800km）を歩いた際、基本的にクレジットカードが使える場所ではカードで支払いをしましたが、あくまで私の場合は現金も合計で約400ユーロ使用しました。
途中で足りなくなった場合は、ATMで現金を引き出しました。
宿泊日数や利用する施設によって必要額は大きく異なるため、参考程度に考えてください。
カミーノで実際にかかった費用については、別の記事で詳しくまとめています。
スマホ・充電器・モバイルバッテリー
スマートフォンは、巡礼中に最も使用頻度が高かった持ち物でした。
私はルート確認やアルベルゲ探し、翻訳、宿の予約、写真撮影などに毎日のように使用していました。
また、スマートフォンをすぐに取り出せるよう、肩から掛けられるスマホホルダーも使用しました。
地図を確認するときなどに便利だったほか、手から滑らせて落とすのを防ぐ目的でも役立ちました。
主に「Buen Camino」と「Camino Ninja」の2つのアプリを使用しました。
モバイルバッテリーも毎日持ち歩いていましたが、カミーノ中、容量切れになることはほとんどありませんでした。
基本的にはeSIMのデータで通信していました。
アルベルゲやカフェにはWi-Fiがある場所も多かったですが、接続が不安定なこともありました。
レインウェア（ポンチョタイプ）
フランス人の道の後半のガリシア地方では、天候が変わりやすく、突然の雨に備える必要があります。
実際にレインウェアを使ったタイミングは以下のとおりです。
- フランス人の道 1日目
- ポルトガル人の道 （Variante Espiritual）1～4日目
私はポンチョタイプのレインウェアを使用しましたが、非常に役立ちました。
ポンチョタイプはバックパックごと覆えるため、着脱が早く、雨天時のストレスが少なかったです。
実際の初日の様子や雨の中のピレネー越えについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
水筒（ウォーターボトル）
カミーノでは長時間歩くため、こまめな水分補給が欠かせません。
私は500mLのナルゲンボトルを使用しました。丈夫で軽く、広口なので洗いやすい点が便利でした。
容量が大きすぎると重量が増えるため、500mL～1L程度が使いやすいサイズだと感じました。
フランス人の道では、スーパーで水を購入することはほとんどなく、アルベルゲや公園などで給水しながら歩いていました。
私の場合、水道水が原因と思われる体調不良はなく、約1,000km歩く間、一度もペットボトルの水を購入しませんでした。
ただし、水道水が飲めるかどうかは地域や給水設備によって異なるため、現地の表示を確認して利用することをおすすめします。
寝袋（または軽量スリーピングバッグ）
私が宿泊したアルベルゲではブランケットが用意されていないことが多く、特に季節や地域によっては夜間冷えることがあります。
そのため、軽量の寝袋（スリーピングバッグ）を持参すると安心です。
アルベルゲの設備や宿泊方法については、こちらの記事で詳しくまとめています。
速乾タオル
宿泊したアルベルゲでは、いずれもタオルは提供されませんでした。
早朝から歩き、昼過ぎにアルベルゲへ到着すると、多くの巡礼者はまずシャワーを浴びます。
シャワー後にすぐに洗濯して乾かすことができるので、速乾タイプのタオルがおすすめです。
私は昼頃にアルベルゲへ到着すると、シャワーを浴びた後すぐに洗濯をしていました。
晴れている日は夕方までには乾くことが多く、速乾タオルは毎日のように役立ちました。
シャンプー・リンス類
アルベルゲにはシャンプーやリンス、石鹸が用意されていない場合も多いため、基本的には持参しておくと安心です。
小分けボトルに入れて持参すると荷物を減らせます。
荷物を軽くしたい場合は、オールインワンタイプを選ぶのもおすすめです。
ワセリン
長距離を歩くカミーノでは、靴擦れ対策としてワセリンを使用する巡礼者が多くいます。
特に足の指の間やかかとなど、靴擦れが気になる部分に塗って使用する人もいます。
私は毎朝、足の指の間やかかとにワセリンを塗ってから出発していました。
それでも最初の2週間は小指とかかとにまめができましたが、それ以上悪化しなかったのはワセリンのおかげもあったのではないかと思っています。
出発前にワセリンを塗っている巡礼者も多く見かけました。
小型の救急セット
私は、まめができた際に消毒した針で水を抜き、その後はハイドロコロイドパッドで保護していました。
これは私が実際に行った対処法です。症状が強い場合や傷の状態が悪い場合は、無理に自分で処置せず、医療機関などに相談してください。
実際に何度も使用したため、持参していて本当に良かったと感じています。
常備薬
だいたいの街に薬局はありますが、慣れた薬を持っていると安心です。
鼻炎の薬や下痢止め薬を持参しました。
快適に歩くための持ち物
カミーノアプリ
現在はスマートフォン用のカミーノアプリが充実しており、ルート確認やアルベルゲ探しに役立ちます。
主に「Buen Camino」と「Camino Ninja」の2つのアプリを使用しました。
- Buen Camino：ルート、標高、アルベルゲの確認
- Camino Ninja：歩行距離の確認
この2つのアプリは巡礼中ほぼ毎日使用しました。
翌日の距離や標高、宿泊先を確認するのに欠かせない存在でした。
カミーノアプリ（Apple Store）のダウンロードはこちらから
ヘッドライト（早朝用）
アルベルゲのチェックアウト時間は朝8時頃の場所が多いですが、多くの巡礼者が日が昇る前の6～7時頃にアルベルゲを出発します。
9〜10月に歩いた際は、この時間帯は暗いことが多く、1日のうち1～2時間程度暗い中を歩いていました。
暗い中を歩くと、道を間違えたり、怪我をする可能性があります。
持ち運びのしやすさを考えて、mont-bellの小型ヘッドライトを使用しましたが、光量が弱く、もう少し強いものを使用したらよかったと思いました。
これから購入する方は、もう少し明るいモデルを選ぶことをおすすめします。
ビーチサンダル
多くのアルベルゲでは館内用のスリッパは用意されていません。
シャワーの行き帰りや洗面所へ行くときも毎日使用しました。
軽量なので荷物にならず、100円ショップの物でも十分役立ちました。
軽くてかさばらないため、持参して良かった持ち物の一つです。
手洗い用洗剤とウォッシュバッグ
着替えを最小限にするなら、現地での洗濯は欠かせません。
私が利用したアルベルゲでは、洗濯機は4〜5ユーロ程度の有料でした。そのため、手洗いをしている巡礼者も多く見かけました。
私も基本的には毎日手洗いをしていました。粉末洗剤を持参しましたが途中で使い切り、その後は石鹸を使っていました。
ウォッシュバッグがあると、つけ置き洗いもできて便利です。
耳栓
アルベルゲに宿泊する場合は、ドミトリーが多く、他の人のいびきや物音が気になることがあります。
耳栓で周りの音を少し遮断できたので、睡眠の助けになりました。
私にとっては、睡眠の質を大きく左右する持ち物でした。
快適さを高める持ち物
必須ではありませんが、私が持って行ったものを紹介します。
巡礼者のシンボル「貝殻」
カミーノのシンボルとして知られているのがホタテ貝の貝殻です。
バックパックに付けている巡礼者も多く、「巡礼者の証」のような存在ですが、必須ではありません。
私はサン・ジャン・ピエ・ド・ポーの巡礼事務所で寄付という形で受け取りました。
必須ではありませんが、バックパックに付けることで巡礼気分が高まり、良い記念にもなりました。
折り畳み傘（雨晴兼用）
歩行中に雨が降った際には、レインポンチョで対応しましたが、日差しが強い場合や街歩きで雨が降った際に使用しました。
ティッシュ
立ち寄ったレストランやカフェでトイレットペーパーがない場合があるので、ティッシュを持参しておくと安心です。
みそ汁（インスタント）
巡礼中の食事が合わなかった場合の非常食として持参しました。
自炊する機会なども多かったので、補助的な食事として役に立ちました。
ドライヤー
ドライヤーが備え付けられていないアルベルゲもあり、無印良品のトラベル用ドライヤーを持参しました。
また、洗濯した衣類が乾ききらない場合の乾燥補助としても役立ちました。
日記帳
もともと日記を書く習慣があったため、カミーノ用に準備したわけではないですが、巡礼中の出来事や話をした人の名前をメモするのに使用していました。
全員ではないですが、日記を書いている人は多くいました。
また、カミーノで出会った景色を絵として残している人も見かけました。
街歩き用ボディバッグ
カミーノの後に街歩きをする予定がある場合は、巡礼中とは別にチャック付きのボディバッグを用意しておくと便利です。
巡礼中は大きなバックパックを背負っていますが、街歩きでは財布やパスポート、スマートフォンなどをすぐ取り出せる小さなバッグがあると身軽に動けます。
私は貴重品をまとめて持ち歩くために使用しました。チャック付きなら、中身が落ちにくい点でも安心でした。
また、スマートフォンは肩掛けホルダーを使うことで、地図を確認したり写真を撮ったりするときにも取り出しやすく、手から落とすのを防ぐのにも役立ちました。
荷物を減らすコツ｜失敗しやすいポイント
カミーノ初心者が最もやりがちなのは「念のため」を詰め込みすぎることです。
カミーノでは、街や都市によっては必要なものを現地で購入することもできます。
私自身、巡礼途中でバックパックを買い替えました。
その経験からも、最初からすべてを完璧に揃えるより、本当に必要なものだけを持ち、必要になったものを現地で追加するという考え方も選択肢だと感じています。
よくある失敗例：
- 服を多く持ちすぎる
- 電子機器を過剰に持つ
- 本や重い娯楽アイテムを持参
逆に重要なのは「軽さと汎用性」です。
迷ったら「なくても歩けるか？」で判断すると失敗しにくくなります。
現地調達も選択肢｜途中で装備を見直すという考え方
カミーノ巡礼では、すべての装備を出発前に完璧に揃える必要はありません。
むしろ実際には、歩きながら自分に合わない装備を見直し、現地で買い足す巡礼者も少なくありません。
デカトロンで装備を買い替えた
デカトロン（Decathlon）は、ヨーロッパ各地に店舗を展開するスポーツ用品店です。
バックパックやウェア、レインウェアなど巡礼に必要な用品を比較的手頃な価格で購入できます。
私が訪れた際にも、バックパックやウェアなどを探している巡礼者を見かけました。
私は、出発時は古いバックパックを使用していましたが、巡礼の途中で肩や腰への負担が気になるようになりました。
そこで、ブルゴス（Burgos）のデカトロンで新しいバックパックを購入したところ、背負い心地が大きく改善され、その後の巡礼がかなり楽になりました。
ただし注意点として、デカトロンはすべての町にあるわけではなく、大きな都市に限られることが多いため、巡礼ルート上で見つけたときに早めに利用するのがポイントです。
また、デカトロンは、街の中心部から離れた場所にある場合が多いので、装備の買い足しが必要な場合は、事前に場所を確認しておくことも重要です。
フランス人の道沿いには、ブルゴスやレオンなど、装備を買い足せる都市があります。
ただし、店舗の場所や営業状況は変更される可能性があるため、利用する場合は事前に公式サイトで確認してください。
もちろん、デカトロン以外にもアウトドア用品店はありますが、比較的高価な場合が多かったです。
足りない装備は途中で補える
実際の巡礼では、以下のような理由で装備を追加・変更する人も多く見られます。
- バックパックの背負い心地が合わない
- ブランケットがないアルベルゲが多いため、寝袋を購入
- 日差しが強いのでフェイスカバーを購入
- 靴下や下着の数が足りない
- サンダルが必要になった
このように、出発時点での完璧さよりも、「現地で調整できる余白を残すこと」が、結果的に快適な巡礼につながります。
実際に使用したカミーノ装備一覧・おすすめ
ここからは、実際に私が約1,000kmの巡礼で使用した装備を紹介します。
メリット・デメリットや、途中で買い替えたものなど、実際に使って感じたことを中心にまとめました。
現在も購入できるものについては、商品ページへのリンクも掲載しています。
バックパック
約7年間使用しました。腰ベルト付きで価格も手頃でしたが、使いやすいバックパックでした。
ショルダー部分が弱くなってしまったので、カミーノ中に廃棄しました。
ブルゴスのデカトロンで、約70ユーロで新しいバックパックを購入しました。
レインポンチョ
撥水性がよく、ジップファスナーからのしみ込みもほぼありませんでした。
また、脱着がしやすく、とても使いやすかったです。
靴
5,000円程度で購入しました。
最終的に靴底に穴が開いたものの1,000kmを歩き切ることができました。
インソール
店員さんからインソールを交換するだけでもかなり履き心地が違うとおすすめされました。
足にまめができたものの、フィット感がよく足裏の痛みなどはありませんでした。
ワセリン
チューブタイプで持ち運びやすく、毎朝足の指やかかとに塗って使用しました。
使用頻度が高く、持ってきて良かった装備の一つです。
ナルゲンボトル
広口で洗いやすく、とても丈夫です。
私は同じボトルを7～8年使い続けており、耐久性の高さも気に入っています。
ヘッドライト
アルベルゲ内では十分な明るさでした。
ただし、早朝の暗い道を歩くには少し光量が足りないと感じました。
ウォッシュバッグ
カミーノ中は別のウォッシュバッグを使用していましたが、帰国後にダイソーのウォッシュバッグも試してみました。
薄くて軽量なうえ、20回以上使用しても破れなかったため、カミーノでも十分使えると感じました。
耳栓
耳栓はダイソーで購入しました。ケース付きで手洗いもできます。
半年以上使用していますが、壊れることなく使えています。
ドライヤー
無印のトラベル用ドライヤーはこちらです。
電圧を変更できるので、いろいろな国で使用することができます。
実際に歩いて感じた失敗談と反省点
荷物が重すぎた
私の最大の失敗は荷物の重さでした。
私がカミーノを出発したときのバックパックは約11.4kgでした。
一般的に言われる「体重の約10％」という目安を大きく超えており、今振り返ると明らかに重すぎたと思います。
サン・ジャン・ピエ・ド・ポーでは、雑談をしていた巡礼者から
「巡礼中に使わない荷物は、配送サービスを利用してサンティアゴへ送ったら？」
と勧められました。
しかし、一番きついと言われる初日のピレネー山脈を歩いてみてから判断しようと思い、そのまま歩き続けることにしました。
結果として最後まで歩き切ることはできましたが、後半は風邪や嘔吐などで体調を崩したこともあり、荷物の重さも体力を消耗する一因だったと感じています。
これから歩く方には、まず荷物を軽くすることを最優先で考えることをおすすめします。
安い靴を選んだ結果、最後は穴が開いた
私は比較的安価なスニーカーで巡礼に挑戦しました。
歩くこと自体は問題ありませんでしたが、長距離を歩き続けた結果、靴底が大きくすり減り、最終的には穴が開いてしまいました。
実際に長距離を歩いてみて、インソールの重要性を強く実感しました。
購入時に店員さんから勧められてインソールを交換していましたが、足への負担軽減に大きく役立ったと思います。
靴そのものだけでなく、自分の足に合ったインソール選びも快適な巡礼には重要だと感じました。
服や靴下は速乾素材を選べばよかった
巡礼前はそこまで深く考えていませんでしたが、服や下着、靴下は速乾素材を選んだ方が良かったと感じています。
私はインナーや靴下に綿の割合が多いものを使用していました。
普段の生活では特に問題ありませんでしたが、カミーノでは毎日長時間歩くため、大量の汗をかきます。
特に靴下は一般的なスポーツ用やトレッキング用ではなかったため、汗を吸った状態が続きやすく、結果として靴擦れの原因の一つになったのではないかと思っています。
一方で、周囲の巡礼者を見ると、速乾性のあるスポーツウェアやトレッキング用ソックスを使用している人が多く見られました。
洗濯後も乾きやすく、荷物を減らしやすいという点でも、速乾素材のメリットは大きいと感じます。
日焼け対策を軽視していた
スペインの日差しは想像以上に強く、持参した日焼け止めだけでは不十分でした。
途中でより強力な日焼け止めを購入することになりました。
使用したのは、他の巡礼者から教えてもらったスペインの「ISDIN」というメーカーの日焼け止めで、薬局で購入しました。
実際に使ってみると、日本から持参した日焼け止めよりも日焼けしにくいように感じました。
特に春から夏にかけて歩く場合は、日焼け止めだけでなく、フェイスカバーやアームカバーなども検討すると安心です。
トレッキングポールは便利だが使い方に注意
折りたたみ式の安いトレッキングポール（フリマアプリで約1,700円）を1本だけ持参しました。
平地ではほとんど使用することはありませんが、登り坂や下り坂では十分役に立ちました。
しかし、右手ばかりで使用していたためか、途中から体のバランスが偏ったように感じ、カミーノ後もしばらく歩き方に違和感がありました。
大きな問題ではありませんでしたが、片側だけで使う場合は、左右を持ち替えるなど、体の使い方が偏らないよう意識してもよかったと思います。
私が歩いた際には、トレッキングポールを使用している巡礼者を多く見かけました。
まとめ｜カミーノの持ち物は「軽さ」と「必要性」が大切
カミーノでは毎日バックパックを背負って長距離を歩くため、普通の旅行以上に荷物の重さが身体への負担になります。
私自身、43日間・約1,000kmを歩いてみて、「念のため」と持って行ったものより、実際によく使ったもののほうが少なかったと感じました。
一方で、靴やレインウェア、寝袋、モバイルバッテリー、足のケア用品など、持って行ってよかったと感じるものもありました。
また、カミーノ後に街を観光する予定がある場合は、チャック付きのショルダーバッグやスマホ肩掛けホルダーなど、巡礼中とは別の街歩き用アイテムを用意しておくと便利です。
これからカミーノに行く方は、他の人の持ち物をそのまま真似するのではなく、自分の歩き方や旅行期間に合わせて、本当に必要なものを選んでみてください。
私が実際に使ったものが、これから準備する方の参考になればうれしいです。
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