2025年9月、私はスペインの巡礼路「カミーノ・デ・サンティアゴ」のフランス人の道を歩きました。
サン・ジャン・ピエ・ド・ポーからサンティアゴ・デ・コンポステーラまでは約800kmあり、多くの巡礼者が1か月以上かけて踏破する長距離ルートです。
私はさらにその先のフィステーラ岬まで歩き、総距離は約900kmになりました。
行くことを決めたのは3週間前で、それから航空券の手配や準備を始めました。
出発前は、
- どのルートを選べばいいのか
- 何を準備すればいいのか
- クレデンシャルは必要なのか
- 宿は予約した方がいいのか
など、分からないことばかりでした。
この記事では、実際にフランス人の道を歩く前に私が準備したことをまとめます。
これからカミーノに挑戦する方の参考になれば幸いです。
カミーノ・デ・サンティアゴとは
巡礼路として始まった歴史
カミーノ・デ・サンティアゴ（サンティアゴ巡礼）は、キリスト教の聖地であるスペイン北西部のサンティアゴ・デ・コンポステーラを目指す巡礼路です。
伝承によると、イエス・キリストの十二使徒の一人である聖ヤコブ（サンティアゴ）の墓が発見されたことが始まりとされています。
中世にはヨーロッパ各地から多くの巡礼者が訪れ、「エルサレム」「ローマ」と並ぶキリスト教三大巡礼地の一つとして発展しました。
日本出発前には、カミーノの歴史や巡礼文化について知るために何冊か本を読みました。
特に参考になったのが以下の3冊です。
- 『サンティアゴ・デ・コンポステーラと巡礼の道』
- 『スペイン サンティアゴ巡礼の道 新装版』
- 『聖地サンティアゴ巡礼 増補改訂版――世界遺産を歩く旅』
現代では世界中の人が歩く旅
現在は宗教的な理由だけでなく、
- 人生を見つめ直したい
- 長期徒歩旅に挑戦したい
- 世界中の人と交流したい
- 自然や歴史を楽しみたい
といった理由で歩く人も増えています。
私自身も宗教的な理由ではなく、「一度は挑戦してみたい長距離徒歩旅」として興味を持ちました。
映画や書籍でも知られる巡礼路
カミーノ・デ・サンティアゴは、映画や書籍の題材としても知られています。
代表的な作品が、巡礼路を歩く人々の交流や成長を描いた映画『星の旅人たち』です。私自身も数年前に鑑賞しましたが、巡礼路の雰囲気や歩く旅の魅力を感じられる作品でした。
また、ブラジルの作家である パウロ・コエーリョ の著書『星の巡礼』も、カミーノを語るうえで有名な作品です。
『星の巡礼』は、著者自身がサンティアゴ巡礼を歩いた体験をもとに書かれた作品で、単なる旅行記ではなく、精神的な成長や人生について考えさせられる内容となっています。
私は数年前に読みました。巡礼路に興味がある方には一度読んでみる価値があると言われています。
カミーノ・デ・サンティアゴを歩こうと思った理由
以前から存在は知っていて、いつかはこの巡礼路を歩いてみたいと思っていました。
しかし、会社員をしている間は、長期休暇が最も長くても2週間程度で、挑戦するには十分な期間がないと感じていました。
2024年末に会社を退職し、十分な期間があったため、挑戦を決めました。
また、世界中から集まる巡礼者と出会えることや、1か月以上かけて歩く非日常的な旅に魅力を感じていました。
フランス人の道を選んだ理由
フランス人の道とは
私が歩いたフランス人の道（Camino Francés）は、カミーノ・デ・サンティアゴの中でも最も人気がある巡礼ルートです。
一般的にはフランス国境近くのサン・ジャン・ピエ・ド・ポーからスタートし、スペイン北西部のサンティアゴ・デ・コンポステーラまで歩きます。
総距離は約800kmあり、多くの巡礼者は1日20〜30kmほど歩きながら30〜40日かけて踏破します。
私はさらにその先のフィステーラ岬まで歩いたため、総距離は約900kmになりました。
なぜフランス人の道を選んだのか
カミーノには複数のルートがあります。
代表的なルートとしては、
- フランス人の道（Camino Francés）
- ポルトガルの道（Camino Portugués）
- 北の道（Camino del Norte）
- プリミティーボの道（Camino Primitivo）
などがあります。
私が選んだのは最も有名な「フランス人の道」です。
理由は、
- 情報が多い
- 宿が充実している
- 巡礼者が多い
- 初めてでも歩きやすいと言われている
ためでした。
実際に調べてみると、日本語の体験記やガイドブックの多くもフランス人の道を扱っており、初めて挑戦する私にとっては安心感がありました。
また、約800kmという距離は決して短くありませんが、多くの巡礼者が歩いているルートだからこそ、困ったときに助けを求めやすいとも感じました。
初めてのカミーノだったため、多少距離が長くても、情報量やサポート体制が充実したフランス人の道を選びました。
結果的に、世界中の巡礼者と出会える機会も多く、初めてのカミーノとしてこのルートを選んでよかったと感じています。
出発前に決めたスケジュール
私はカミーノ・デ・サンティアゴを歩いた後、スペイン、ポルトガル、モロッコを旅行しようと思っていて、余裕を持ったスケジュールにしたかったので、日本からパリへの片道航空券のみを購入しました。
まず、日本からフランスへ移動し、ルルド観光を経由してサン・ジャン・ピエ・ド・ポーへ向かう計画を立てました。
その後、
サン・ジャン・ピエ・ド・ポー
↓
サンティアゴ・デ・コンポステーラ
↓
フィステーラ
という流れで歩く予定にしました。
フランス人の道は30〜40日ほどかかると言われていたため、休養日も考慮しながらできるだけ余裕を持った日程を組みました。
クレデンシャルを取得
クレデンシャルとは？
カミーノを歩く際には「クレデンシャル」と呼ばれる巡礼者証明書が必要です。
巡礼路沿いの宿泊施設を利用したり、ゴール後に巡礼証明書を受け取ったりする際に使用します。
また、各街でスタンプを集めながら歩くため、旅の記録としても良い思い出になります。
クレデンシャルはフランス人の道の出発地であるサン・ジャン・ピエ・ド・ポーでも入手できますが、私は出発前に日本で取得しました。
日本でクレデンシャルを取得した理由
私が利用したのは、日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会が発行しているクレデンシャルです。
費用は以下のとおりでした。
- 日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会：1,200円（送料込）
- スペインのクレデンシャル：2ユーロ（約350円）
現地で入手する方が安価ですが、日本のクレデンシャルはカラーイラスト付きでデザインが美しく、以前から評判が良いと聞いていました。
実際に巡礼中、私のクレデンシャルを見た巡礼者から「これが世界で一番美しいクレデンシャルだよ」と声をかけられることもありました。
日本で取得する場合は、申し込みから発送まで時間がかかるため、出発が決まったら早めに手続きをしておくことをおすすめします。
日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会について
日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会は、日本国内で巡礼者向けの情報提供やクレデンシャル発行を行っている団体です。
クレデンシャルの発行だけでなく、巡礼説明会や相談会なども開催しており、初めてカミーノに挑戦する人にとって心強い情報源になっています。
私も出発前には友の会のサイトを何度も参考にし、必要な準備や巡礼の流れについて調べました。
クレデンシャルの申込方法や最新情報は、友の会の公式サイトで確認できます。
日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会が発行するクレデンシャルは、公式サイトから申し込むことができます。
航空券・移動手段・宿の予約
航空券と移動手段を手配
出発前に手配したのは以下の3つです。
- 片道航空券（日本→パリ）
- 電車（パリ→ルルド、ルルド→サン・ジャン・ピエ・ド・ポー）
- 宿（サン・ジャン・ピエ・ド・ポー）
私はカミーノ後にポルトガルやモロッコへの旅行も考えていましたが、スケジュールを決めていなかったため、片道航空券のみを購入しました。
カミーノ中の宿については、基本的に現地で探す予定にしていました。
宿はどこまで予約するべきか
出発前に悩んだのが宿の予約でした。
調べてみると、
- 全て予約する人
- 数日分だけ予約する人
- 全く予約しない人
など、人によって考え方が異なります。
私は出発地のサン・ジャン・ピエ・ド・ポーだけ予約し、その後は状況を見ながら決めることにしました。
実際に歩いてみると、この判断は自分には合っていたと思います。
出発前に不安だったこと
出発前は期待よりも不安の方が大きかったかもしれません。
特に心配だったのは、
- バックパックを背負って、毎日20km以上歩けるのか
- スペイン語が話せない
- 宿が満室にならないか
- ケガをしないか
という点でした。
実際に歩いてみると、多くの巡礼者が同じような不安を抱えながら出発していました。初日から自信満々だった人は、むしろ少なかった印象です。
出発前にしっかり準備をすることも大切ですが、最終的には「まず行ってみる」ことが一番の準備だったように思います。
私はもともと歩くことは好きでしたが、出発前に特別なトレーニングはしていなかったため、かなり不安はありました。
ただ、もし途中で歩けなくなったら、距離を短くしたり、途中でやめたり、予定変更したらいいと気軽な気持ちで挑戦しました。
持ち物や費用について
出発前は持ち物や予算についてもかなり調べました。
特にバックパックの重量は巡礼中の負担に直結するため、多くの巡礼者が軽量化を重視しています。
また、宿泊費や食費なども旅のスタイルによって大きく異なります。
実際に私が持参した荷物やバックパックの中身、装備選びのポイント、巡礼中にかかった費用については別記事で詳しく紹介します。
▶︎ 「カミーノ持ち物完全ガイド｜バックパック・靴・必須装備と失敗談まとめ」
まとめ
カミーノ・デ・サンティアゴの準備では、
- ルート選び
- 日程調整
- クレデンシャル取得
- 航空券手配
- 宿の方針決定
を中心に進めました。
約800kmを歩く旅と聞くとハードルが高く感じますが、準備を進める中で少しずつ現実味が増していきました。
最初は分からないことばかりでしたが、一つずつ調べていくことで不安も減っていきました。
持ち物やバックパック選びについては、実際にフランス人の道を歩いた経験をもとに以下の記事で詳しく解説しています。
